Keine Sorge: Wenn sich Ihre Mundschleimhaut stellenweise löst, steckt in der Regel nichts Schlimmes dahinter. Lassen Sie uns in diesem kurzen Beitrag die Ursachen klären und herausfinden, was Sie dagegen tun können.

Hintergründe verstehen: So ist die Mundschleimhaut aufgebaut

Mundschleimhaut ist nicht gleich Mundschleimhaut. Ihr Mund ist von drei unterschiedlichen Schleimhaut-Arten auskleidet:

  • Auskleidende Mundschleimhaut:
    Sie bedeckt den größten Teil des Mundraums: Den Bereich zwischen Wangen/Lippen und den Zahnreihen, den weichen Gaumen, die Zungenunterseite sowie den Mundboden – also alle „weichen“ Teile im Mund.
  • Mastikatorische Mundschleimhaut:
    Auch wenn Sie es nicht direkt spüren, ist dieser Teil der Mundschleimhaut sehr verhornt, um massiven Belastungen beim Kauen standzuhalten. Diese Art Schleimhaut bedeckt den harten Gaumen und das Zahnfleisch.
  • Spezialisierte Mundschleimhaut:
    Spezialisiert ist sie, weil sie von Papillen bedeckt ist – und das verrät direkt, dass es sich hierbei um die Schleimhaut auf der Zunge handelt.

Wie auch die normale Haut, besteht die Schleimhaut aus mehreren Schichten. Die oberste Schicht der Mundschleimhaut, die „Epithelzellschicht“, besteht aus sogenannten „mehrschichtigen Plattenepitheln“, die sowohl eine Transport- als auch eine Barrierefunktion erfüllen.

Das führt uns nun zum eigentlichen Thema dieses Beitrags. Denn wenn genau diese Schutzfunktion überlastet und die Epithelzellschicht zerstört wurde, löst sich die Mundschleimhaut. Das macht sich meist in Form weißer Fäden bemerkbar, die keine Schmerzen verursachen, nicht bluten und sich leicht (z.B. mit der Zunge) entfernen lassen.

Das sind die häufigsten Ursachen, wenn sich Ihre Mundschleimhaut löst

Anders gesagt: Wenn sich die Mundschleimhaut löst, wurde sie zuvor zu stark gereizt. Mögliche Auslöser sind:

Allergische Reaktionen

Das ist wohl die häufigste Ursache für sich lösende Mundschleimhaut. Meist steckt eine neue Zahnpasta oder eine neue Mundspüllösung dahinter, bei denen man auf einzelne Inhaltsstoffe reagiert. So gab es etwa vor mehreren Jahren einige Meldungen über Mundschleimhautablösungen durch den Inhaltstoff SLS in einer bestimmten Zahnpasta-Marke. SLS dient als Schaumbildner und erhöht die Durchlässigkeit der Schleimhaut für Wirkstoffe. SLS kommt jedoch in praktisch jeder Zahnpasta vor, sodass die meisten Menschen daran gewöhnt sind. Löst sich die Mundschleimhaut durch Zahnpasta oder Mundspülung, ist dies in der Regel durch besonders empfindliche Mundschleimhäute bedingt.

Aggressive Lebensmittel

… zum Beispiel Salz-Essig-Chips oder sehr scharfe Lebensmittel, können der Mundschleimhaut ebenfalls zusetzen und sie ablösen.

Mundschleimhautentzündung (Stomatitis)

Bakterien, Viren, Pilze, allergische Reaktionen, Medikamente, schlechte Mundhygiene, Hormonschwankungen, Zahnfleischentzündungen: Die Ursachen für eine Mundschleimhautentzündung sind sehr vielfältig. Fakt ist, dass auch sie dazu führen kann, dass sich die Mundschleimhaut löst.

Eine Stomatitis äußert sich jedoch durch drastische weitere Anzeichen wie etwa Fieber, Bläschen und Schmerzen bei der Nahrungsaufnahme. Ist dies die Ursache, würden Sie das definitiv bemerken.

Was kann ich tun, wenn sich meine Mundschleimhaut löst?

Der Blick auf die Ursachen offenbart schnell die besten Lösungen.

Verwenden Sie seit kurzem ein neues Zahnpflegeprodukt? Dann ist es gut möglich, dass sie dieses nicht vertragen und sich Ihre Mundschleimhaut deshalb löst. Lassen Sie das Produkt in diesem Fall erst einmal weg und vergleichen Sie, ob sich etwas ändert. Die Zellen der Mundschleimhaut erneuern sich besonders schnell (aller acht bis zehn Tage), sodass sich eine Besserung frühzeitig einstellen sollte.

Haben Sie den Verdacht, dass ein bestimmtes Lebensmittel dahintersteckt, hilft auch hier: Weniger davon essen – oder es lieber ganz weglassen. Selbst wenn eine sich stellenweise lösende Mundschleimhaut keine drastischen Folgen hat, sollte man es doch nicht darauf ankommen lassen.

Helfen diese Schritte nicht oder steckt tatsächlich eine Mundschleimhautentzündung dahinter, hilft nur ein Besuch beim Arzt. Dieser kann die genaue Ursache abklären und eine Behandlung beginnen. Generell gilt: Suchen Sie bei auffälligen, regelmäßig auftretenden oder bestehenden Veränderungen im Mundraum immer einen Zahnarzt auf! So können Sie ernsthafte Ursachen abklären.

Wir hoffen, dieser Beitrag konnte Ihnen weiterhelfen!

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